Co je zubní kámen, tvrdý nános bakterií a minerálů, který vzniká z neodstraněného zubního plaku a vedie k zánětům dásní i ztrátě zubů. Also known as kalcifikovaný plak, it forms when daily brushing isn’t enough—and it’s not just a cosmetic issue. V říjnu 2025 jsme se podívali, jak ho lidé přírodními způsoby odstraňují a předcházejí, aniž by museli používat chemické přípravky. Víte, že i zubní plak, ten klíčový první krok ke vzniku kazu a kamene, který vzniká z cukrů a bakterií v ústech můžete efektivně ovládat jen správným čištěním a výběrem potravin?
Nejde jen o to, kolikrát si čistíte zuby. Důležité je, co jíte, jaké nástroje používáte a kdy jdete k hygienistce. V našich článcích najdete, jak zubní sklovina, nejtvrdší tkáň v lidském těle, která chrání zub, ale je citlivá na kyseliny, bělení a špatnou hygienu ztrácí svou ochranu a jak ji můžete obnovit pomocí fluoridu nebo hydroxyapatitu. Někdo si myslí, že pískování je řešení, ale většina lidí neví, že to může sklovinu ještě více poškodit. A co prevence zubního kamene, systémový přístup, který zahrnuje správný kartáček, čistění mezizubních prostor a přírodní pláchnutí olejem? Víte, že česnek, zelený čaj nebo ořechy mohou skutečně pomoci?
Všechny články z tohoto období jsou založené na reálných otázkách, které vás týkají. Od toho, jak odstranit lepidlo z nosných zubů, až po to, jak najít volného zubaře v Praze, když bolí zub. Nenašli jste odpověď na otázku, co se používá na umrtvení zubu? Nebo jak chránit dásně jídelníčkem? Všechno to najdete tady. Nejde o teorii. Jde o to, co funguje v praxi, co můžete udělat hned zítra, bez nákupu drahých přípravků. A pokud vás trápí citlivost zubů, prasklá sklovina nebo nevíte, jak vybrat správný kartáček, tak tady máte jasná, konkrétní řešení. Všechno to, co jste potřebovali vědět o svých zubech, je tady – seřazeno podle toho, co skutečně dělá rozdíl.
Zubní kámen u dětí je běžný problém, který lze předcházet i řešit přírodními metodami. Zjistěte, jak ořechy, česnek, zelený čaj a olejové pláchnutí pomáhají bez chemie a kdy je třeba jít k zubaři.
Co se používá na umrtvení zubu? Zjistěte, jaké látky lékaři používají, jak probíhá léčba a proč je důležité neodkládat umrtvení zubu při zubním kazu. Vše, co potřebujete vědět.
Pravidelné kontroly po rekonstrukci chrupu jsou klíčové pro dlouhodobou úspěšnost implantátů a náhrad. Bez nich hrozí záněty, ztráta kosti a drahé opravy. Více než 37 % pacientů zažije komplikace, pokud nechodí na pravidelné prohlídky.
Zubní plak je hlavní příčinou kazů. Přečtěte si, jak vzniká, jaké bakterie ho podporují a jak ho účinně odstraňovat.
Praktický návod, jak bezpečně a efektivně odstranit lepidlo Corega z nasazovacích zubů. Krok za krokem, přehled metod, tipy na prevenci i FAQ.
Praktický průvodce, jak rychle najít volného zubaře v Praze pomocí online platforem, telefonických tipů a efektivních metod.
Získejte praktické tipy, jak chránit a zachránit zubní sklovinu před poškozením způsobeným kyselou stravou, bělením a špatnými návyky.
Praktický průvodce, jak doplnit sklovinu pomocí fluoridace, hydroxyapatitu, kyretáže a výživy. Tipy, tabulky a FAQ pro dlouhodobou ochranu zubů.
Zjistěte, jaké potraviny a živiny podporují zdravé dásně, co omezit a jak si vytvořit jídelníček pro silnou ústní hygienu.
Zjistěte, co je zakázáno po dentální hygieně, aby úsměv zůstal dlouho čistý a zdravý. Praktické tipy, tabulka a FAQ pro každodenní péči.