Přináší praktické rady pro zdravé zuby a dásně. Věděli jste, že pravidelné čištění a správná technika významně snižují riziko zánětu dásní a zubního kazu? Na stránce najdete konkrétní návody, které lze hned vyzkoušet doma.
Čtěte recenze sonických kartáčků a ústních sprch, tipy pro bělení zubů a rady po trhání. Máme návody na odstranění zubního kamene, péči o prasklou sklovinu a informace o implantátech. Pro rodiče jsou tu články o dětské stomatologii a motivaci dětí k čištění.
Každý text obsahuje jasné kroky: jak správně používat kartáček, kdy sáhnout po ústní sprše, co jíst po bělení a jak zmírnit bolest zubu do návštěvy lékaře. Začněte jednoduchými zvyky: čištění dvakrát denně, zubní nit večer a pravidelné kontroly u zubaře. Potřebujete individuální radu? Napište nám, poradíme.
Rychlé tipy: Vyměňte hlavici kartáčku každé tři měsíce, použijte fluoridovou pastu, omezte sladké nápoje a po kyselém jídle vyčkejte 30 minut před čištěním. U bolavého zubu použijte studený obklad a analgetikum podle návodu. Chodit na profesionální čištění alespoň jednou za rok pomáhá odhalit problémy dříve.
Pravidelnost a malé změny přinesou velký rozdíl. Prohlédněte si naše nejoblíbenější články nebo nás kontaktujte pro konkrétní doporučení a objednání návštěvy. Rychlá odpověď do 24 hodin. Těšíme se. Navštivte nás.
Zubní oblouk je klíčový prvek rovnátek, který řídí pohyb zubů. Bez něj by gumičky a pružinky neměly směr. Zjistěte, jak funguje, jaké jsou druhy a co dělat, když vám odpadne gumička.
Po sundání rovnátek není konec - udržení výsledku vyžaduje pravidelné nosení držidla. Co dělat, když přestanete nosit držidlo, jak dlouho ho nosit a jak předcházet recidivě - vše, co potřebujete vědět.
Zjistěte, jak kompozitní fazety mohou zmírnit tlak v zubech způsobený bruxismem. Praktické rady, výhody, cena a jak se to dělá - vše bez zbytečného zdravotnického žargonu.
Porovnání titanu a zirkonu pro zubní implantáty v roce 2026: který materiál je skutečně nejlepší? Zjistěte, kdy volit kov a kdy keramiku, jaké mají výhody, nevýhody a jaký je skutečný rozdíl v životnosti a ceně.
Keramické fazety jsou tenké vrstvy porcelánu, které zlepšují vzhled zubů bez velkého zásahu. Ideální pro zbarvené, poškozené nebo špatně tvarované zuby. Trvají 10-20 let a vypadají úplně přirozeně.
Zubní kámen u dětí není jen výsledek špatné hygieny - je to signál o stravovacích návycích. Co jí dítě, jak často a co pije, rozhoduje o vzniku kamenů. Zjistěte, co skrývá tento nános a jak ho předcházet.
Pískování zubů trvá obvykle 15-30 minut a je efektivní způsob, jak odstranit povrchové skvrny a zubní kámen. Není bolestivé, nezabírá mnoho času a pomáhá předcházet zánětům dásní. Je to klíčová součást preventivní dentální péče.
Tetracyklinové zuby nejde odbělit běžnými metodami. Zjistěte, co opravdu funguje: kompozitní vložky, keramické vložky nebo korunky. Praktický průvodce pro začátečníky.
Strach z fixních rovnátek je běžný, ale dnes je nasazení mnohem příjemnější než dříve. Zjistěte, jak se změnila ortodontie, co vás čeká při léčbě a proč se to vyplatí.
Fazety na křivé zuby mohou rychle zlepšit vzhled úsměvu, ale pokud se nezajímáte o péči po zákroku, může to vést k trvalému poškození zubů. Zjistěte, jak se vyhnout nejčastějším chybám a prodloužit životnost fazet.