Co pomáhá na zubní kámen pod dásní? Skutečné řešení, které funguje

Zubní kámen pod dásní je jedna z nejčastějších příčin zánětů dásní, krvácení, zápachu z úst a dokonce ztráty zubů. Mnoho lidí si myslí, že si ho může odstranit sám - někdo ho škrábe zuby, jiný používá různé domácí prostředky. Ale zubní kámen pod dásní není jako ten na povrchu zubů. Je skrytý, tvrdý a nebezpečný. A nejde ho odstranit běžným čištěním zubů.

Co je vlastně zubní kámen pod dásní?

Zubní kámen je ztuhlá vrstva bakterií, která se vytváří z plaku, když se neodstraní včas. Plak je měkká lepivá vrstva, kterou každý den vzniká na zubech. Pokud ho neodstraníte čištěním, začne se vázat na zuby a postupně se mineralizuje - přemění se na kámen. Ten pod dásní se tvoří v místech, kde se čistíte nejméně - mezi zuby, u základu zubů, pod dásní.

Na rozdíl od plaku, který si můžete odstranit kartáčkem, kámen je tvrdý jako kámen. A není vidět. Většinu lidí trápí, když už je kámen tak velký, že dásně krvácí, zuby se začínají hýbat nebo se objeví zápach, který nezmizí ani po čištění.

Proč domácí prostředky nestačí?

Na internetu najdete spoustu tipů: solná voda, ocet, olejové vytahování, baking soda, čaje z bylin. Všechny tyto metody mohou dočasně zmírnit zánět nebo zlepšit pach. Ale žádná z nich neodstraní zubní kámen pod dásní.

Zubní kámen je složený z vápníku, fosfátů a minerálů z slin. Je tvrdší než zubní sklo. Kartáček, nit nebo i elektrický zubní kartáček ho prostě neodstraní. Když se pokusíte škrábat ho něčím ostrým - například hřebíkem, jehlou nebo kovovým předmětem - neodstraníte kámen, ale poškodíte dásně a zuby. To může vést k infekci, bolesti a ještě většímu poškození.

Jak se zubní kámen pod dásní opravdu odstraňuje?

Jediný způsob, jak zubní kámen pod dásní odstranit úplně a bezpečně, je profesionální čištění u zubaře. Tento postup se nazývá skalování a polování.

• Skalování - zubní lékař používá speciální nástroje - ultrazvukové zařízení nebo ruční skalpely - k odstranění kamene z povrchu zubů i pod dásní. Ultrazvuk vytváří mikrotrhliny v kamenu a odstraňuje ho bez poškození zubu.
• Polování - po odstranění kamene se zuby vyhladí, aby se zabránilo opětovnému ukládání plaku. Toto je důležité, protože hrubý povrch zubu je ideální místo pro bakterie.

Tento postup je bezbolestný, pokud je dásně zdravé. Pokud je zánět pokročilý, může lékař použít lokální anestézii. Většina lidí cítí jen mírný tlak nebo vibrační pocity. Není to žádná operace - trvá 30 až 60 minut a nevyžaduje žádnou rekonvalescenci.

Co se stane, když to necháte?

Když zubní kámen pod dásní necháte, věc se zhoršuje. Bakterie v kamenu neustále uvolňují toxiny, které způsobují zánět dásní - to se jmenuje paradentóza. První příznaky: krvácení při čištění, otok dásní, zápach z úst. Pokud to ignorujete, dásně se začnou stahovat, zuby se uvolňují a mohou vypadnout. V pokročilé fázi se může kámen rozšířit i na kořeny zubů a poškodit i kost, která zuby udržuje.

Studie z Journal of Clinical Periodontology ukázaly, že lidé, kteří nechávají zubní kámen neodstraněný déle než 2 roky, mají třikrát vyšší riziko ztráty zubů. A to i tehdy, když se pravidelně čistí zuby.

Co můžete dělat doma, aby se kámen nevyskytoval znovu?

Profesionální čištění je nutné, ale není to konečné řešení. Pokud nezměníte své návyky, kámen se vrátí za 6 až 12 měsíců.

• Čistěte zuby dvakrát denně - alespoň dvě minuty. Používejte zubní kartáček s jemnými vlásenky a zubní pastu s fluoridem.
• Používejte zubní nit denně - hlavně mezi zuby, kde se kámen nejčastěji tvoří. Kartáček nedosáhne tam, kde se dásně spojují s zuby. Nit je jediný způsob, jak odstranit plak z těchto míst.
• Používejte ústní vodu s chlorhexidinem - pokud máte zánět dásní, lékař vám může doporučit ústní vodu s chlorhexidinem. Ta zabíjí bakterie a zpomaluje tvorbu plaku. Nepoužívejte ji déle než 2 týdny bez doporučení - může způsobit ztmavení zubů.
• Upozorněte na stravu - cukr a sladké nápoje jsou potrava pro bakterie. Časté jídlo sladkého zvyšuje riziko plaku i kamene. Pokud piješ čaj nebo kávu, zkus vypít vodu hned po něm - to zmenší přilnavost škodlivých látek.

Kdy je čas jít k zubaři?

Nechte si zkontrolovat zuby, pokud:

• Krvácí vám dásně při čištění nebo jídle
• Už se vám zdá, že zuby jsou delší - dásně se stahují
• Chutnáte kov nebo máte stálý zápach z úst, i když se čistíte
• Chcete si zkontrolovat zuby po 6 měsících od posledního čištění

Nechte si udělat kontrolu alespoň jednou ročně. Pokud máte historii zánětů dásní, doporučuje se čištění každých 3 až 6 měsíců.

Co o zubním kamenu neříkají?

Velká část lidí si myslí, že zubní kámen je jen estetický problém - že je to „špína“, kterou si můžete nechat odstranit, když se vám to líbí. Ale není to pravda.

Zubní kámen je infekční zdroj. Bakterie v něm produkují látky, které nejen poškozují dásně, ale mohou ovlivnit i celkové zdraví. Výzkumy ukazují spojení mezi záněty dásní a onemocněními jako cukrovka, srdeční choroby a dokonce demence. Když máte zánět v ústech, váš imunitní systém je stále v boji - a to může oslabit celé tělo.

Zubní kámen pod dásní není „jen špína“. Je to vážný zdravotní problém, který se dá vyřešit - ale jen pokud ho neignorujete.

Je možné zubní kámen odstranit bez zubaře?

Ne. Žádný domácí postup, žádná přírodní léčba, žádný „geniální tip“ z internetu neodstraní zubní kámen pod dásní. Pokud někdo tvrdí, že to jde - klame vám. Nebo vás chce prodat nějaký produkt, který nepracuje.

Neexistuje žádná past, která by „rozpustila“ kámen. Neexistuje žádný přístroj, který by ho doma odstranil bez rizika poškození. A pokud se pokusíte udělat „sobě čištění“ - výsledek bude bolest, krvácení a možná i ztráta zubu.

Profesionální čištění není luxus. Je to základní péče o zdraví - stejně jako návštěva lékaře, když máte nachlazení.

Je čištění bolestivé?

Není, pokud jde o normální případ. Většina lidí necítí nic nebo jen mírný tlak. Pokud máte silný zánět nebo citlivé dásně, zubař vám může aplikovat lokální anestetikum. To je běžná praxe - a neznamená to, že máte nějakou vážnou nemoc. Je to jen způsob, jak udělat postup pohodlnější.

Po čištění můžete cítit dočasnou citlivost na teplé nebo studené jídlo. To je normální a mizí za 1 až 3 dny. Použijte zubní pastu pro citlivé zuby - pomůže.

Co stojí čištění zubního kamene?

V České republice stojí základní skalování a polování mezi 1 200 a 2 500 Kč, podle toho, jak je kámen rozšířený. Pokud máte zdravotní pojištění, část nákladů je pokryta. Některé pojišťovny hradí jedno čištění ročně. Zkontrolujte si podmínky svého pojištění.

Je to investice. Když necháte kámen, může se stát, že budete potřebovat drahé léčby - od implantátů po chirurgii dásní. Ty mohou stát desítky tisíc korun. Čištění je levnější a bezpečnější.

Co dělat dál?

Nečekáte, až vás dásně začnou bolet nebo zuby se začnou hýbat. Jděte k zubaři. Ne za nějakým „kouzelným řešením“ - ale za skutečným řešením. Profesionální čištění trvá půl hodiny. Je to levné. Je to bezbolestné. A může vám zachránit zuby na celý život.

Zubní kámen pod dásní není problém, který se vyřeší doma. Je to problém, který se vyřeší jen jedním způsobem - a to správně, u odborníka. Nechte si to udělat. Vaše zuby vám za to budou vděčné.