Co je to zubní kámen a odkud se bere
Pokecáme si o něčem, co je ve vaší pusince a není to jazyk. Zubní kámen. Nikoli ten, na který se leze v horách. Ten pod dásněmi. Odzbrojíme ho a odpovíme na to, odkud se bere a jak se s ním mazat.
Skrytý nepřítel zubů
Věděli jste, že zubní kámen je vlastně takový gepard mezi nezvanými návštěvníky našich dásní? Ano, je to tak! Tento nepřítel vašeho úsměvu se může zformovat velmi rychle a bez varování. Je to jakýsi "běžec dlouhé trati" v oblasti ústní hygieny, který může způsobit řadu potíží, pokud se s ním včas něco nepodnikne. Takřka špión, který se skrývá pod povrch našich zubů, tvořený z bakterií a zbytků jídla, které se snažíme ze svých úst vyplavit každý den.
Následky zanedbání péče o zuby
Zapomeňte na večerníček o dobrodružství zubní víly, teď přichází pravdivý příběh o nekonečném boji mezi člověkem a zubním kamenem. A také o následcích, pokud podceníme svoji ústní hygienu.
Když zubní víla nepřijde
Zanedbání péče o ústní hygienu může vyústit v řadu problémů, které nejsou ani trochu příjemné. Kromě špatného dechu, který byl vždy považován za velké faux pas, mohou nečistoty a bakterie v ústech způsobit záněty dásní, které mohou vést k bolestivým zánětům a infekcím. A pak to není jen o nepříjemnost ech, zdá se, že se vám děje něco hrozného. Zubní kámen se může také stát bránou k rozvoji parodontitidy, což je zánět podpůrných struktur zubů. A to už je vážná věc.
Zubní kámen a jeho odstraňování
Už máte strach z otevření pusy? Nenechte se zastrašit! Poradíme vám, jak se účinně zbavit zubního kamene a trvale chránit svůj úsměv.
Malý krok pro člověka, velký krok pro zub
Zubní kámen odstraňuje zubní lékař profesionálním nástrojem, který je navržen tak, aby nedošlo k poškození zubní skloviny. Přesto může tento postup vyvolávat u některých lidí nepříjemné pocity, proto je důležité věnovat péči o ústní dutinu dostatek pozornosti a zabránit tak vzniku zubního kamene. A jak na to? Pro efektivní prevenci postačí každodenní čištění zubů, používání zubní nitě a pravidelné kontroly u zubního lékaře. Navíc, pokud pravidelně konzumujete mléko, sýry a jogurty, můžete přirozeně neutralizovat kyseliny v ústech a předcházet tak vzniku zubního kamene.
Význam správné ústní hygieny
Tušili jste, že péče o zuby je stejně důležitá jako péče o váš výzor? A není to jen proto, že úsměv je vaše vizitka!
Úsměv je vizitka člověka
Zanedbání péče o zuby se může snadno stát nekonečným cyklem, který vás může stát nejen krásný úsměv, ale i zdraví. Správná ústní hygiena je základem pro zdravé zuby a dásně. A co je nejdůležitější - preventivní péče vás může uchránit před nepříjemnými návštěvami zubního lékaře a různými zdravotními problémy. A jestli se chcete svému zubnímu lékaři vyhnout, jako já se vyhýbám snaze o běhání, pak je dobré dbát na správnou ústní hygienu, šetřit své zuby a dásně a udržovat je v perfektním stavu.
Rady a tipy pro péči o zuby a dásně
Abyste se nemuseli obávat svého příštího jídla, máme pro vás pár tipů, jak na to, aby vám zůstaly zuby bílé a dásně zdravé.
Jak udržet své zuby v špičkovém stavu
Prvním a zřejmě nejdůležitějším krokem je pravidelné čištění zubů. Pro jistotu si je čistěte dvakrát denně, ráno a večer. Nesmíme zapomínat ani na používání zubní nitě, která nám pomůže odstranit zbytky jídla z těch nejhorších koutů našich úst. Další věc, kterou nesmíme opomenout, je pravidelné vyšetření u zubního lékaře. I když se vám to může zdát nepříjemné, lékař bude schopen identifikovat a řešit jakékoliv problémy dříve, než se stanou vážnými. A tím se dostáváme k poslednímu tipu - pokud si chcete udržet zuby v co nejkvalitnějším stavu, vyhněte se potravinám a nápojům, které mohou způsobit tvorbu zubního kamene. Mezi ně patří například cukrovinky, kofein a alkohol.
Zajímavosti o zubním kameni
Pokusíme se rozptýlit některé mýty a uvést na pravou míru některé fakty o zubním kameni.
Myty a pravdy v boji proti zubnímu kameni
Mnozí z nás jsou přesvědčeni, že zubní kámen je něco, co postihuje pouze starší lidi. Nicméně, toto je jeden z největších mýtů, protože zubní kámen může narušit úsměv každého z nás, bez ohledu na věk. Dalším častým omylem je názor, že pokud si myjeme zuby, můžeme zcela zabránit tvorbě zubního kamene. Bohužel to tak úplně neplatí. Správná ústní hygiena může jistě pomoci zmírnit tvorbu zubního kamene, ale nezastaví ji úplně. K tomu je třeba pravidelných návštěv u zubního lékaře. A také... Máte-li dojem, že odstraňování zubního kamene je bolestivé, není tomu tak. Proces odstraňování zubního kamene je jemná procedura, která obvykle nezahrnuje bolest ani nepohodlí.
Napsat komentář