Zubní kaz: jak ho poznat a co dělat hned
Nevyřešený zubní kaz bolí, komplikuje jídlo a může vést k dražším zákrokům. Čím dřív ho odhalíte, tím jednodušeji se léčí. Zde najdete jasné, praktické kroky—jak rozpoznat počáteční kaz, jak mu zabránit a co dělat, když už bolí.
Jak poznáte počáteční zubní kaz
První známky bývají nenápadné: bílá nebo hnědá skvrna na zubu, citlivost na sladké nebo studené, drobná bolest při kousání. Pokud cítíte trvající citlivost nebo ostrou bolest, nečekejte—objednejte se k zubaři. Včasné stavy často stačí ošetřit remineralizací (fluoridové pasty, gely nebo laky) místo vrtání.
Kontrolujte zuby sami: večer po čištění si prohlédněte přední i zadní plochy zubů i mezery. U dětí sledujte změny barvy a chování při jídle—často si jen stěžují, že bolí, ale neřeknou to přímo.
Prevence: co dělat každý den
Prevence je nejpřímější cesta, jak se vyhnout kazu. Základní pravidla jsou jednoduchá a fungují:
- Čištění zubů dvakrát denně fluoridovou pastou. Pokud máte možnost, použijte sonický kartáček—často čistí lépe mezi zuby i podél dásní.
- Čištění mezizubních prostor zubní nití nebo mezizubními kartáčky jednou denně. Plak a zbytky jídla se v mezerách drží nejdéle a tam kaz nejčastěji začíná.
- Omezte sladké a lepkavé potraviny mezi jídly. Pokud si dáte něco cukrého, opláchněte ústa vodou nebo si vyčistěte zuby co nejdřív.
- Pravidelné profesionální čištění a odstranění zubního kamene. Kámen pod dásní zvyšuje riziko kazu i zánětu dásní a odstraní ho jen odborník.
- Použití fluoridových doplňků podle doporučení zubaře. Fluorid posiluje sklovinu a pomáhá obrátit rané stadium kazu.
Co dělat, když zub bolí? Na bolest pomůže ibuprofen nebo paracetamol podle potřeby, kloktání slanou vodou zklidní dásně a dočasně sníží zánět. Na chvíli funguje i hřebíčkový olej (kapka v vatovém tamponu), ale nic z toho nenahrazuje návštěvu zubaře.
Pro děti platí: začněte s prevencí brzy. Motivujte je hrou, krátkými písničkami při čištění nebo barevnými pomůckami. První kontrola u zubaře by měla proběhnout do jednoho roku po prořezání prvního zubu, nebo nejpozději do jednoho roku věku.
Máte-li jakýkoliv podezřelý flek, přetrvávající citlivost nebo bolest, domluvte si kontrolu. Léčba v počátečním stádiu je rychlejší, šetrnější a levnější než řešení komplikací později.
