Zánět dásní (gingivitida) často začíná nenápadně: dásně mírně krvácí při čištění nebo jsou zarudlé a oteklé. Pokud s tím nic neuděláte, může se zhoršit a přejít v parodontitidu — což už ohrožuje pevnost zubů. Dobrá zpráva? Většinou stačí upravit denní péči a profesionální vyčištění, aby se dásně vrátily do normálu.
Hlavní příznaky jsou jednoduché: krvácení při čištění zubů nebo při jídle, červené nebo lesklé dásně, otekle mezizubní partie a někdy i nepříjemný zápach z úst. Bolest často chybí — proto je snadné problém přehlédnout. Když dásně ustupují nebo jsou zuby volnější, je to varování, že zánět postoupil dál.
Co způsobuje zánět dásní? Nejčastější viník je zubní plak — ten lepí bakterie na povrch zubů a dásní. Další rizika: špatná hygiena, kouření, cukrovka, některé léky, hormonální změny (těhotenství, puberta) a stres. Zubní kámen pod dásní pak udržuje zánět a bez profesionálního zákroku se těžko odstraní.
1) Zlepšit čištění: čistěte zuby 2× denně minimálně dvě minuty, zaměřte se i na linii dásní. Sonický kartáček může pomoci odstranit více plaku než běžný kartáček. 2) Nit nebo mezizubní kartáček jednou denně — to je často rozhodující krok. 3) Ústní vody s antibakteriálním účinkem krátkodobě snižují zánět, ale nenahrazují čištění. 4) Slaná voda (teplý roztok soli) může dočasně uklidnit dásně a snížit otoky.
Pokud krvácení nebo otoky trvají déle než 10–14 dní přes správnou domácí péči, objednejte se k zubaři. Profesionální odstranění zubního kamene (scaling) a broušení kořenových ploch často dělá rozhodující rozdíl. V závažnějších případech může lékař doporučit cílené ošetření nebo krátkodobé antibiotikum.
Prevence je jednoduchá a praktická: pravidelné profesionální čištění (ideálně 1× za 6–12 měsíců podle stavu), každodenní používání zubní nitě nebo mezizubních kartáčků, výměna zubního kartáčku každé 2–3 měsíce, omezení kouření a kontrola onemocnění jako je cukrovka. A nezapomeňte na jazyk — čištění jazyka snižuje bakterie v ústech.
Máte-li pochybnosti nebo se stav zhoršuje, raději se objednejte k profesionálovi. Čím dřív problém řešíte, tím větší šanci máte vrátit dásně do zdravého stavu bez komplikací.
Dentální zrcátko je jednoduchý nástroj, který vám umožní doma sledovat stav dásní a včas detekovat příznaky zánětu. Naučte se, jak ho používat, co hledat a kdy jít k zubaři.
Článek nabízí praktické rady a tipy na to, čím kloktat při zánětu dásní. Zaměříme se na domácí metody a přírodní prostředky, které mohou pomoci zmírnit bolest a zánět. Zahrneme i zajímavosti a užitečné informace pro péči o zdraví ústní dutiny.
Zánět dásní může být nepříjemným a bolestivým problémem, který ovlivňuje kvalitu života. V tomto článku se podíváme na příčiny, příznaky a účinné metody léčby zánětu dásní. Naším cílem je pomoci vám najít způsoby, jak předcházet tomuto stavu a udržet vaše dásně zdravé.
Zdravím tě! Dnes tady mám něco k tématu jak zastavit zánět dásní. Je to něco, co potká téměř každého z nás a je důležité vědět, jak s tím správně naložit. Povíme si o prevenci, jak si udržovat správnou ústní hygienu a jaké jsou nejúčinnější metody léčby. Důležité je mít na paměti, že zánět dásní může mít vážné důsledky, pokud není včas léčen. Tak pojďme do toho společně a naučme se, jak zastavit zánět dásní dřív, než vůbec začne.