When working with zubní kámen, tvrdý nános na zubech, který vzniká z neodstraněného plaku a obsahuje bakterie, minerály ze slin a zbytky potravy. Also known as kalkulus, it není jen estetický problém — je hlavní příčinou zánětů dásní a postupné ztráty kosti kolem zubů. Nejde o něco, co se objeví najednou. Vývoj kamenů na zubech trvá týdny, někdy i měsíce. Začíná to plakem — tenhle lepkavý film, který se tvoří na zubech po každém jídle. Když ho neodstraníte čištěním, postupně ztuhne. Sliny obsahují vápník a fosfáty, které se do plaku usazují a proměňují ho v tvrdý, neodstranitelný kámen. A to už neodstraníte kartáčkem, ani nití. Jen zubní lékař s profesionálním nástrojem.
Co se děje, když se kámen tvoří pod dásní? parodontitida, zánět tkání, které udržují zub v čelisti. Also known as paradontoza, it začíná krvácením dásní a končí ztrátou zubů. Kámen pod dásní je jako písek v botě — neustále dráždí tkáň, způsobuje zánět a postupně ničí kost. A čím déle to trvá, tím těžší je to zvrátit. Mnoho lidí si myslí, že když nebojí zuby, tak je všechno v pořádku. Ale kámen se může tvořit bez bolesti — až když už je pozdě. Nejde jen o čištění zubů. Jde o pravidelnost. A o to, abyste čistili i mezery mezi zuby, kde se plak shromažďuje nejvíc. Mezizubní kartáčky nebo nit jsou nejen doporučení — jsou nutnost. Když to neuděláte, kámen se bude tvořit i tam, kde ho nikdo nevidí.
Nejčastější chyba? Věřit, že domácí metody fungují. Oct, sůl, baking soda — to všechno je jen iluze. Mohou zoubky trochu osvěžit, ale kámen neodstraní. A pokud se ho pokusíte „odskraboat“ hrotem nůžku nebo špachtlí, poškodíte sklovinu. To vede k citlivosti, kariés a víc práce pro zubaře. Profesionální odstranění kamenů je bezpečné, rychlé a není drahé. Většina pojišťoven přispívá na hygienickou návštěvu, která zahrnuje právě tohle. A když to uděláte každých 6–12 měsíců, kámen se vůbec nezvládne vytvořit. Vývoj kamenů na zubech není nevyhnutelný. Je to výsledek vašich každodenních návyků. A ty můžete změnit. Níže najdete přesně to, co potřebujete — od praktických rad, jak to zastavit, po to, co dělat, když už kámen máte. Nejde o to, kolik čistíte. Ale o to, jak správně.
Černý zubní kámen se neobjeví najednou - vzniká během měsíců až let. Zjistěte, co ho způsobuje, jak rychle se tvoří a jak ho efektivně předcházet nebo odstranit.