When you wear nasazovací zuby, snadno se vysouvají, ztrácejí držení nebo se po jídle zasekávají. Also known as součástné zubní náhrady, they need more care than natural teeth — especially when it comes to what you eat. If you don’t adjust your diet, you risk breaking them, losing the adhesive, or even damaging your gums.
Největší problém není to, co jíte, ale jak to jíte. Těžké, tvrdé potraviny jako ořechy, syrové mrkev, nebo čokoládové tyčinky mohou nasazovací zuby vytlačit nebo rozbít. Víte, že i karamelové bonbony nebo žvýkačky mohou vytrhnout lepidlo Corega? To lepidlo je navržené tak, aby drželo zuby jen na místo — ne aby vydrželo sílu žvýkání. Pokud ho necháte být, začne se odlepovat, a pak se zuby začnou pohybovat, což způsobuje bolest a zánět dásní.
Co tedy jíst? Měkké potraviny jako vařené zeleniny, ryby, vejce, jogurt, kaše nebo pohanková polévka jsou ideální. Pokud chcete jíst jablko nebo mrkev, nakrájejte je na malé kousky a žvýkejte pomalu, především zadními zuby. Nezapomeňte na Corega lepidlo, speciální přípravek, který zajišťuje pevné přilnutí nasazovacích zubů k dásním. Also known as zubní lepidlo, it’s not glue — it’s a medical-grade sealant that needs to be applied correctly and cleaned daily. Pokud ho odstraňujete špatně, můžete poškodit i vlastní dásně. Používejte teplou vodu a měkký kartáček, nikdy neškrábejte žiletkou.
Největší nepřátelé jsou kyselé potraviny — citrony, limonády, kyselé zelí. Tyto látky mohou poškodit povrch zubů a způsobit, že lepidlo lépe nesáhne. I červené víno, káva nebo čaj zbarvují zuby rychleji, protože mají více pórů než přirozené zuby. A když je lepidlo už slabé, barvy se v nich zadrží ještě lépe. Výsledek? Zuby vypadají špinavě a nevypadají přirozeně.
Při jídle se vyhýbejte všemu, co se škrábe, šplhá nebo se šťáhá. To znamená: nežvýkejte kosti, nekousněte do jablka jako by to bylo hruška, a nepoužívejte zuby jako nůžky. Pokud máte problémy s držením, zkuste si zkusit jiné lepidlo — ne všechny jsou stejné. Některá jsou silnější, jiná měkká a vhodná pro citlivé dásně. A pokud vás to stále trápí, neváhejte se zeptat zubního lékaře. Někdy stačí jen upravit tvar náhrady, a už vám nevypadávají.
Pravidelná péče je klíč. Každý den, hned po jídle, si nasazovací zuby vyčistěte. Nezapomeňte na dásně — i když tam nejsou zuby, dásně potřebují čištění. Používejte měkký kartáček, jako je Curaprox, a vždy je umyjte pod teplou vodou. A když je necháte přes noc venku, uložte je ve vodě — nikdy ne na suchu. Suché zuby se zkroutí a už se vám nebudou hodit.
Tady najdete všechno, co potřebujete vědět: jak odstranit Corega bez poškození, co jíst, když vám zuby vypadávají, jak se vyhnout bolesti dásní a proč některé potraviny způsobují nejen nevolnost, ale i ztrátu zubů. Všechno to je zkusenosti lidí, kteří s tím bojovali — a vyhráli.
Nasazovací zuby mohou značně omezit vaši stravu, pokud nejsou správně přizpůsobené. Zjistěte, co jíst, jak jíst a kdy je čas navštívit zubaře.