When you wear nasazovací zuby, souprava zubů, kterou si vložíte do úst a odstraníte pro čištění. Also known as protézy, they nejsou součástí vašich kostí – jsou to nástroj, který musíte pečlivě obsluhovat.
Největší chyba lidí s protézami je, že si myslí, že mohou jíst stejně jako s vlastními zuby. To je nesmysl. Těžké ořechy, tvrdé jablka, křupavé chleby – všechno to může protézu rozbít, vytrhnout nebo způsobit bolest dásní. A když se protéza poškodí, nejde jen o náklady. Můžete ztratit schopnost jíst vůbec. Když máte nasazovací zuby, vaše strava se nemění jen trochu – mění se zásadně.
Co je tedy bezpečné? Měkké potraviny jako vařené zeleniny, ryby, vejce, jogurt, těstoviny, kaše. Můžete jíst i ovoce – ale jen kousky, které nevyžadují silné žvýkání. Kousněte do jablka? Ne. Nasekávejte ho na menší kousky a žvýkejte pomalu, oběma stranami úst. To zamezí tomu, aby protéza převrátila nebo se zasekla. A co sladkosti? Záleží. Sladkosti, které lepí – jako toffee nebo karamel – jsou nebezpečné. Mohou přilepit protézu k dásním a vytáhnout ji ven. A pokud se lepidlo z protézy neodstraní, začne se tam hromadit plak. To znamená zánět dásní, pach a konečně bolest.
Nezapomeňte na Corega lepidlo. Pokud ho používáte, je to dobré – ale jen pokud ho správně čistíte. Zbytky lepidla na protéze nebo v ústech jsou ideální půda pro bakterie. A to znamená, že i když jíte jen zdravou stravu, můžete mít problémy s dásněmi. Proto každé ráno a večer protézu vyjměte, opláchněte vodou a očistěte jemným kartáčkem. Nezapomeňte na dásně taky – čistěte je stejně jako zuby.
Nejde jen o tom, co jíte. Jde o to, jak jíte. Žvýkejte pomalu. Používejte obě strany úst. Nepřetěžujte protézu. A pokud vás něco bolí, nečekáte, až to projde. Když protéza tlačí, kousne nebo vás to bolí, je čas k zubaři. Nejen kvůli protéze – ale kvůli vašim dásním. Dásně pod protézou se mohou ztenčit, zaniknout, a pak už nebudete mít možnost protézu přizpůsobit. To je drahé a bolestivé.
Nezapomeňte na zubní plak. I když nemáte vlastní zuby, plak se tvoří na protéze i na dásních. Bakterie se neptají, jestli máte zuby. Mají rády cukry, kyseliny, zbytky jídla. A pokud je neodstraníte, začnou způsobovat zánět, pach a ztrátu kosti. Proto čistěte protézu každý den. A nezapomeňte na Curaprox kartáček. Je jemný, ale účinný – ideální pro čištění protéz i citlivých dásní.
Strava s nasazovacími zuby není o omezení. Je o inteligentním výběru. O tom, jak si užívat jídlo bez bolesti, bez strachu a bez nákladů. Když to uděláte správně, protézy vám slouží desítky let. A vy můžete jíst všechno – jen jinak. A teď se podívejte, co ostatní zjistili – od těch, kteří se naučili jíst s protézami, až po ty, kteří ztratili zuby a znovu našli radost z jídla.
Nasazovací zuby mohou značně omezit vaši stravu, pokud nejsou správně přizpůsobené. Zjistěte, co jíst, jak jíst a kdy je čas navštívit zubaře.