Mezizubní kartáček je mezizubní kartáček, nástroj určený k čištění prostorů mezi zuby, kde běžný zubní kartáček nedosáhne. Also known as interdentální kartáček, je to klíčový prvek denní hygieny, který předchází krvácení dásní, zánětům a ztrátě zubů. Pokud používáte jen běžný kartáček, nečistíte přes třetinu povrchu zubů — tyto mezery jsou ideální místo pro plak a bakterie.
Velikost mezizubního kartáčku, se volí podle šířky mezery mezi zuby není náhodná. Příliš velký kartáček může poškodit dásně, příliš malý pak nečistí dostatečně. Většina lidí potřebuje velikost S nebo M — ale to závisí na tom, jestli máte široké mezery po odstranění zubu, nebo naopak těsné mezery mezi zuby. Pokud si nejste jistí, zkusíte si několik velikostí — nebo se zeptejte zubní hygienistky, která vám ukáže, která velikost sedne přesně.
Dásně, jsou citlivá tkáň, která chrání kořeny zubů a podporuje jejich stabilitu a jejich zdraví závisí na pravidelném čištění. Když mezizubní kartáček používáte správně, dásně přestanou krvácet, přestanou být bolestivé a zpětně i vaše dech se zlepší. Někteří lidé si myslí, že když dásně krvácí, je to normální — ale není to tak. To je varovný signál, že mezery mezi zuby nečistíte dostatečně.
Velikosti mezizubních kartáčků se označují písmeny: S, M, L, XL. S je pro těsné mezery, M pro střední, L pro širší. Některé značky používají čísla — 0,5 mm, 0,8 mm, 1,1 mm. Většinou stačí začít s M a podle toho, jak se cítíte, upravit. Pokud kartáček vkládáte s námahou, je příliš velký. Pokud prochází bez odporu a nečistí, je příliš malý.
Mezizubní kartáček není jen pro lidi s mezery po odstranění zubu. I lidé s plným chrupem je potřebují — zvláště když mají zubní náhrady, rovnátka nebo plomby. Kartáček je jediný nástroj, který skutečně odstraní plak z těchto těžko dostupných míst. A není potřeba ho používat každý den — ale alespoň jednou denně, nejlépe večer.
Když začnete používat mezizubní kartáček, může to působit divně. Je to jako nový pár bot — potřebujete trochu času, než se k němu přizpůsobíte. Dásně mohou být na začátku citlivé, ale to ustane do týdne. Pokud po týdnu stále bolí, zkusíte jinou velikost nebo se obraťte na hygienistku.
V našich článcích najdete konkrétní doporučení, které mezizubní kartáčky fungují nejlépe, jak je správně používat, a jak si vybrat ten, který se hodí vašemu chrupu. Víte, že i malý kartáček může zabránit návštěvě zubního lékaře za tisíce korun? Zde najdete vše, co potřebujete vědět, abyste se neobávali mezery mezi zuby — ale naopak je využívali jako příležitost k lepší hygieně.
Zjistěte, jak správně používat mezizubní kartáčky, aby jste předešli zánětům dásní a ztrátě zubů. Krok za krokem návod, jak vybrat velikost, jak čistit a kdy použít kartáček namísto nitě.