Co pomáhá na bělení zubů? Praktické rady a efektivní metody

Chcete mít bílé zuby, ale nevíte, co opravdu pomáhá? Mnoho lidí vyzkouší všechno - od bílících zubních past po domácí šťávy a soli. A pak zklamání: zuby zůstávají šedé nebo žluté. Pravda je jednoduchá: ne všechno, co se prodává jako „bělící“, skutečně funguje. Některé metody dokonce poškozují skloviny. Víte, co opravdu dává výsledky - a co je jen marketing?

Co způsobuje žluté zuby?

Zuby se žlutí ne proto, že byste se špatně čistili. Hlavní příčiny jsou jiné. Káva, čaj, červené víno, tabák a sladké nápoje obsahují barviva, která se vkládají do mikrotrhlin ve sklovine. S věkem se sklovina přirozeně tenčí a pod ní se projevuje žlutá dentin. Taky některé léky, jako třeba tetracykliny, mohou způsobit trvalé zabarvení, pokud se užívají v dětství. Pokud máte zuby, které jsou šedé nebo tmavě žluté od narození, může to být vrozená podmínka jako fluoróza nebo dentinogenezis imperfekta.

Domácí metody, jako je používání sody nebo citronu, nejsou řešením. Kyselina v citronu způsobuje erosi skloviny - a to je trvalé poškození. Soda je abrazivní a může zubní sklovinu drápat, což vytváří více míst, kam se barviva mohou zadržet. To není bělení, to je způsob, jak si zuby zničit.

Co opravdu funguje?

Nejúčinnější metody bělení zubů jsou ty, které pracují s peroxidem. To je látka, která rozkládá barviva uvnitř skloviny - ne jen na povrchu. Existují dva hlavní způsoby, jak toho dosáhnout: profesionální bělení u zubního lékaře a domácí systémy s předepsanými formulkami.

Profesionální bělení u zubního lékaře používá koncentraci peroxidu v rozmezí 15-40 %. Lékař vám nejprve udělá ochrannou masku pro dásně a potom aplikuje gel. Celý proces trvá 30-90 minut a výsledky jsou vidět hned. Zuby se zbaví až o 8-10 odstínů. Toto je nejrychlejší a nejbezpečnější způsob, pokud máte zdravé zuby a dásně.

Domácí systémy, které doporučují zubní lékaři, používají nižší koncentraci peroxidu (5-10 %) v tvaru náplastí nebo zubních šátečků. Tyto systémy se nosí 30 minut denně po dobu 7-14 dní. Výsledky jsou podobné jako u kliniky, ale pomalejší. Důležité je, že tyto systémy mají certifikaci a neobsahují nebezpečné přísady. Koupíte je v lékárně nebo je vám předepíše lékař.

Zubní pasty na bělení - opravdu pomáhají?

Zubní pasty s nápisem „bělící“ nejsou bělící v pravém slova smyslu. Neobsahují peroxid. Místo toho obsahují jemné abrazivní částice, které odstraňují povrchové skvrny. Třeba z kávy nebo tabáku. Pokud máte zuby jen mírně znečištěné, tyto pasty mohou pomoci. Pokud máte vnitřní zabarvení - třeba od věku nebo léků - neudělají nic.

Některé pasty obsahují i enzymy, které rozkládají plak. Tyto jsou užitečné, ale nejsou žádným zázrakem. Pokud chcete vidět rozdíl, vyberte pastu s fluoridem a bez příliš agresivních abraziv. Nezapomeňte: žádná zubní pasta nezmění barvu zubů o více než 1-2 odstíny. A to jen pokud jste měli povrchové skvrny.

Co je to estetická fazeta a kdy ji zvážit?

Estetická fazeta je tenká keramická nebo kompozitní vrstva, kterou zubní lékař přilepí na přední zuby. Slouží k úpravě barvy, tvaru nebo polohy zubů. Pokud máte zuby, které jsou příliš tmavé, zdeformované nebo poškozené, fazety jsou jediná metoda, která vám skutečně vrátí přirozeně bílý úsměv.

Keramické fazety trvají 10-15 let a nebarví se. Kompozitní fazety jsou levnější, ale po 3-5 letech se mohou začít barvit. Fazety se používají, když bělení nestačí. Třeba pokud máte zuby poškozené fluorózou, nebo když jste už dříve bělili a zuby se opět ztmavily. Fazety nejsou „bělení“, ale „překrytí“ - a to je rozdíl.

Je důležité pochopit: fazety nejsou pro každého. Jsou trvalé. Lékař musí zubu odstranit malou vrstvu skloviny, aby se fazeta přilepila. To je nevratné. Pokud nemáte žádné problémy s barvou zubů, ale jen chcete být o něco bílejší, bělení je lepší volba.

Co dělat, když bělení nefunguje?

Někdy se stane, že bělení nezvládne. Třeba pokud máte plomby, korunky nebo náhrady na předních zubech. Tyto materiály se nebělí. Pokud máte na horní čelisti bělící zuby a na spodní čelisti plomby, výsledek bude nekonzistentní. V takovém případě je jediným řešením vyměnit plomby nebo korunky za ty, které odpovídají nové barvě vašich zubů.

Taky se stává, že lidé po bělení cítí citlivost. To je běžné. Sklovina se dočasně otevře a teploty nebo sladké jídlo mohou působit nepříjemně. Pokud je citlivost příliš silná, zastavte bělení a používejte zubní pastu s argininem nebo fluoridem. Pokud to nepomůže, obraťte se na lékaře. Někdy je citlivost příznakem křehké skloviny nebo zpětného zubního kazu.

Nejčastější chyby při bělení

• Používání citronu, sody nebo ocetu - poškozují sklovinu.
• Nepřečtení návodu na domácích systémech - příliš časté použití způsobuje citlivost.
• Čekání na okamžité výsledky - bělení trvá týdny, ne dny.
• Ignorování zubního lékaře - pokud máte zánět dásní nebo kazy, bělení byste měli odložit.
• Spouštění bělení jen kvůli Instagramu - ne všechny zuby se dají bělit stejně dobře.

Co si pamatovat?

Nejlepší bělení je to, které uděláte pod dohledem zubního lékaře. Nejlevnější metody nejsou nejlepší. Pokud chcete bílé zuby bez rizika, začněte konzultací. Lékař vám řekne, zda máte příležitost bělit, nebo zda potřebujete fazety. Nezapomeňte: bílé zuby neznamenají zdravé zuby. Zdravé zuby jsou ty, které nebojíte se čistit, ne které jen vypadají jako z ubrusu.