Vyhodnoťte svůj rizikový faktor černého zubního kameně
Doporučení pro snížení rizika
černý zubní kámen je tvrdá vrstva zubního kameně vzniklá mineralizací plaku, často barvená kávou, čajem nebo tabákem není jen estetickým problémem. Mnoho lidí si neuvědomuje, že tmavé skvrny na zubech mohou být příznakem vážnějších zubních problémů. Bez pravidelné péče o zuby se černý zubní kámen může rozšířit a vést k zánětům dásní a ztrátě zubů.
Co je černý zubní kámen?
Černý zubní kámen je specifický druh zubního kameně, který vzniká, když se plak měkká vrstva bakterií a zbytků jídla na zubech postupně ztuhne v důsledku mineralizace. Sliny obsahují minerály jako vápník a fosfát, které se usazují na plaku a tvrdí jej. Pokud konzumujete potraviny s intenzivní barvou, jako je káva, čaj nebo červené víno, nebo kouříte, tyto látky se vážou k kameni a způsobují jeho černou barvu. Na rozdíl od běžného zubního kameně, který je obvykle žlutohnědý, černý kámen má výrazně tmavou barvu.
Jak se vytváří?
Zubní kámen začíná jako tenká vrstva plaku, která se tvoří na zubech během několika hodin po jídle. Pokud nečistíte zuby pravidelně, plak začíná reagovat s minerály ve slinách. Tento proces se nazývá mineralizace. Čím déle zůstane plak na zubech, tím tvrdší se kámen stává. Když navíc konzumujete barvivé potraviny nebo kouříte, pigmenty se vstřebávají do kameně a způsobují černou barvu. Lidé s špatnou zubní hygienou, kteří piji mnoho kávy nebo čaje, nebo kouří, mají vyšší riziko vzniku černého zubního kameně.
Jak ovlivňuje váš úsměv a zdraví?
Černý zubní kámen nejen zkresluje váš úsměv, ale také ohrožuje vaše zubní zdraví. Skvrny na zubech mohou být velmi nevýrazné, ale také velmi zřetelné, což může vést k sebejistě. Kromě estetického problému může kámen způsobit zánět dásní (gingivitidu). Bez léčby může gingivitida postoupit do parodontitidy zánětu klíčových tkání kolem zubů, která poškozuje kosti kolem zubů a může vést k jejich vypadávání. Navíc kámen je často příčinou nekyselého dechu, protože usazuje bakterie, které produkují zápach. Dlouhodobě může zvýšit riziko kariés a dalších komplikací.
Jak předcházet vzniku černého zubního kameně?
Pravidelná zubní hygiena systém pravidelného čištění zubů a dásní je klíčová pro prevenci černého zubního kameně. Čistěte si zuby dvakrát denně pomocí fluoridové zubní pasty a používejte zubní nit každý den. Omezte konzumaci kávy, čaje, červeného vína a tabáku, které způsobují tmavé skvrny. Po jídle si vypláchněte ústa vodou, abyste odstranili zbytečné zbytky jídla. Navíc pravidelné návštěvy u zubního lékaře odborníka pro péči o zuby a dásně pro profesionální čištění jsou nezbytné, protože domácí čištění nemůže odstranit již vytvořený kámen.
Jak odstranit černý zubní kámen?
Domácí metody, jako je použití baking sody, ocetu nebo speciálních past, mohou poškodit sklovinku zubů a neodstraní kámen úplně. Jediný bezpečný způsob odstranění černého zubního kameně je odborné čištění profesionální postup u zubního lékaře u zubního lékaře. Lékař použije ultrazvukové zařízení k jemnému odstranění kamenů bez poškození zubů. Po čištění může být nutné i polishing (lesk), aby zuby získaly hladký povrch a snížilo se riziko opětovného usazování plaku. Neodkládejte návštěvu u zubního lékaře, protože čím dříve kámen odstraníte, tím menší je riziko komplikací.
Často kladené otázky
Můžu odstranit černý zubní kámen doma?
Ne. Domácí metody, jako baking soda nebo ocet, mohou poškodit sklovinku zubů a neodstraní kámen úplně. Jednoznačně doporučujeme odborné čištění u zubního lékaře, které je bezpečné a účinné.
Je černý zubní kámen nebezpečný?
Ano. Kromě estetického problému může vést k zánětům dásní, parodontitidě a ztrátě zubů. Také způsobuje nekyselý dech a zvyšuje riziko kariés. Je důležité ho nechat odstranit odborníkem.
Jak často bych měl navštívit zubního lékaře?
Doporučuje se navštívit zubního lékaře minimálně dvakrát ročně pro profesionální čištění a prohlídku. Pokud máte vyšší riziko vzniku zubního kameně (např. kouření, konzumace kávy), může lékař doporučit častější návštěvy.
Může fluorid pomoci předcházet zubnímu kameni?
Ano. Fluorid v zubní pastě posiluje sklovinku a snižuje riziko kariés. Nicméně fluorid sama o sobě nezabrání vzniku zubního kameně. Je důležité kombinovat fluoridovou pastu s pravidelným čištěním a používáním zubní nitě.
Proč se černý zubní kámen tvoří častěji u některých lidí?
Tvoří se častěji u lidí s špatnou zubní hygienou, kteří konzumují barvivé potraviny a nápoje (káva, čaj), kouří tabák nebo mají vysokou kyselost ve slinách. Také osoby s určitými zdravotními problémy, jako je sucho v ústech, mají vyšší riziko.
Napsat komentář