Víte, že srpen je už za námi a na stole nám leží spousta nových rad, jak se starat o úsměv? V tomto archivu najdete konkrétní návody, které můžete hned použít – od jídla při bolestech až po výběr mezi fazetami a korunkami.
Bolest zubů už vás neudělá bezradným. Přinášíme tři jednoduché recepty na měkkou stravu, která nezatěžuje citlivé zuby a zároveň dodá energii. Myslete na krémové polévky, rozmačkaný avokádo s jogurtem a jemnou ovesnou kaši – všechny jsou snadno stravitelné a nezatěžují dásně.
Po sundání rovnátek se často objeví citlivost. První týdny jsou klíčové: čistěte si zuby zubní kartáčkem s ultra‑měkkými štětinami, používejte fluoridovou pastu a nenavazujte na tvrdé potraviny. Pokud máte retainer, noste ho ze dne na den, dokud vám zubař neřekne jinak.
Nasazení keramických korun může také přinést nepříjemnou citlivost. První týden se soustřeďte na chladné a měkké jídlo, vyhýbejte se tvrdým kouskům a nepřetěžujte novou strukturu. Pokud bolest přetrvává déle než tři dny, kontaktujte svého stomatologa – může jít o nesprávné usazení.
Stojíte před dilematem – fazety nebo korunky? Fazety jsou tenčí a vhodnější pro menší poškození, ale korunky poskytují robustnější ochranu, když je zub výrazně poškozený. Rozhodujte se podle toho, co je pro vás důležitější: rychlá estetika nebo dlouhodobá pevnost.
Keramické rovnátka u dětí se často objevují ve výhradách rodičů. Hlavní výhody jsou estetika a menší riziko zabarvení. Pamatujte ale, že i rodiče musí dohlížet na dodržování ústní hygieny – čistěte si zuby po každém jídle a kontrolujte, zda nejsou drátky ohnuté.
Silná sklovina je základem zdravých zubů. Věděli jste, že průměrná tloušťka skloviny je jen 1–2 mm? Omezte cukr a kyselé nápoje, které sklovinu podkopávají, a doplňujte fluoridy, které pomáhají remineralizaci. Pravidelná kontrola u zubaře odhalí slabá místa dříve, než způsobí bolest.
Chcete udržet keramické zuby v top stavu? Dodržujte deset základních tipů: čistěte si zuby dvakrát denně, používejte mezizubní kartáčky, vyhýbejte se tvrdému žvýkání, nechte zubní pastu s fosforečnanem fluoru působit, a pravidelně navštěvujte kontrolu. Tyto jednoduché kroky prodlouží životnost vašich investic.
Naše archive z září 2025 vám proto nabízí konkrétní rady, které můžete aplikovat hned. Nezůstávejte u obecných frází – vyzkoušejte recepty, praktikujte hygienu a porovnávejte estetické možnosti. Vaše úsměvy si zaslouží péči, která funguje v praxi.
Praktické a chutné recepty, které nevyžadují žvýkání a pomáhají zmírnit bolest zubů. Přehled jídel, tipy, kontrolní seznam a odpovědi na časté otázky.
Po sundání rovnátek se zuby stávají citlivými a potřebují správnou péči. Článek popisuje první týdny, roli stabilizátorů, často vznikající komplikace i tipy pro dlouhodobý úspěch.
Praktický průvodce, jak zvládnout první týden po nasazení keramických zubních korunek. Tipy na stravu, hygienu, bolest a kdy kontaktovat zubaře.
Přehled práv a nároků lidí s rakovinou v ČR - od léčby a sociální pomoci po pracovní úlevy a rehabilitaci. Praktické tipy, jak uplatnit nároky.
Praktický průvodce pro rodiče o dětských keramických rovnátkách: výhody, péče, délka léčby a časté otázky, které vám pomohou rozhodnout se.
Porovnání estetických fazet a zubních korunek - výhody, nevýhody, cena, trvanlivost a kdy zvolit který materiál pro dokonalý úsměv.
Zjistěte, jak silná je sklovina, co ovlivňuje její pevnost a jak ji chránit před opotřebením. Praktické rady i srovnání s dentinem.
Přinášíme 10 praktických tipů, jak se rozhodnout pro keramické zuby, na co se zaměřit při výběru, údržbě a rozpočtu. Získejte jasný návod pro dokonalý úsměv.