Zubní kámen pod dásní: jaké jsou možnosti léčby a co se stane, když ho necháte být

Zubní kámen pod dásní není jen o nepříjemném zápachu z úst. Je to skrytý problém, který pomalu ničí vaše zuby i dásně - a často ho nevnímáte, dokud nezačnou krvácet nebo se zuby nezačnou hýbat. Mnoho lidí si myslí, že když si čistí zuby každý den, nemůže mít kámen. To je chyba. Kámen pod dásní se tvoří tam, kde štětce nebo nitě nedosáhnou. A když ho necháte být, může vést k trvalému poškození kosti, ztrátě zubů a dokonce k problémům s celkovým zdravím.

Co je vlastně zubní kámen pod dásní?

Zubní kámen - nebo kalcifikovaný plak - je tvrdý nános bakterií, slin a minerálů, který se usazuje na zubech. Když se objeví pod dásní, není vidět. Nedá se odstranit štětcem ani zubní pastou. Tento typ kamene je nebezpečnější než ten, co je na vidět. Leží v mezích mezi zubem a dásní, kde napadá tkáně, způsobuje zánět a postupně ničí kost, která drží zub na místě.

Když se kámen pod dásní rozšíří, vzniká tzv. parodontální kapsa - mezera mezi zubem a dásní, která se zvětšuje. Tam se shromažďují ještě více bakterií, což zhoršuje zánět. Toto je začátek parodontitidy, která je hlavní příčinou ztráty zubů u dospělých.

Proč se zubní kámen pod dásní tvoří?

Není to jen o tom, že si někdo špatně čistí zuby. I ti, kteří čistí zuby dvakrát denně, mohou mít kámen pod dásní. Příčiny jsou různé:

• Nečištění mezizubních prostor - nitě nebo mezizubní kartáčky nejsou používány pravidelně.
• Genetika - některé osoby mají přirozeně citlivější dásně nebo rychlejší tvorbu plaku.
• Kouření - nikotin způsobuje zúžení cév v dásních, což zabraňuje přirozenému hojení a maskuje příznaky zánětu.
• Diabetes nebo imunitní problémy - tělo lépe neodolává infekcím.
• Nepravidelné návštěvy zubního lékaře - kámen se tvoří během několika týdnů, ale jen odborník ho může odstranit.

Nejčastější chyba? Lidé čekají, až dásně začnou krvácet nebo bude bolet. Ale v počáteční fázi je zánět téměř bezbolestný. To je, proč je důležité kontrolovat zuby každých šest měsíců - i když se vám nic nezdá.

Co se stane, když zubní kámen pod dásní necháte být?

Necháte-li kámen pod dásní beze změny, proces je nezvratný:

1. První fáze: Zánět dásní (gingivitida) - dásně červenají, krvácí při čištění, mohou být mírně otoknuté. Zatím se kost neztrácí.
2. Druhá fáze: Parodontitida - kámen způsobuje ničení kosti kolem kořenů zubů. Vznikají hluboké kapsy, které se naplňují bakteriemi.
3. Třetí fáze: Pokročilá parodontitida - kost se výrazně ztrácí, zuby se začnou hýbat, vznikají hnisavé výtoky, zápach z úst se zhoršuje.
4. Poslední fáze: Ztráta zubů - zuby se vysunou nebo je třeba vyndat, protože už nemají dostatečnou podporu.

Podle dat České zubní společnosti z roku 2024 má 68 % dospělých ve věku 35-55 let nějakou formu parodontitidy. Většina z nich si toho nevšímala, dokud nebylo příliš pozdě.

Jak se léčí zubní kámen pod dásní?

Neexistuje domácí léčba. Kámen pod dásní odstraní jen zubní lékař nebo parodontolog. Postup je standardizovaný a bezbolestný - pokud se na něj nečeká příliš dlouho.

První krok: Profesionální čištění (skalování a vyhlazování kořenů)

Toto je základní léčba. Lékař použije speciální nástroje - ultrazvukový skaler a ruční nástroje - k odstranění kamene i hladkému vyhlazování kořenů zubu. Tím se odstraní „hrbky“, na kterých se bakterie přichytávají. Proces trvá obvykle 1-2 hodiny a může být rozdělen na dvě návštěvy, pokud je kámen rozsáhlý.

Co se děje během čištění? Lékař nejprve odstraní kámen z viditelných ploch, pak opatrně zasune nástroje pod dásní, aby dosáhl na kámen v hloubce až 6-8 mm. Většina lidí necítí bolest, protože se používá místní anestezie, pokud je potřeba. Po čištění může být dásně citlivá na teplotu, ale to ustupuje za pár dní.

Druhý krok: Následná péče a kontrola

Po čištění je důležité dodržovat pravidelné kontroly. Pokud máte kámen pod dásní, potřebujete čistění každé 3-4 měsíce - ne každých 6. To je klíčové, aby se kámen nezačal opakovat.

Třetí krok: Chirurgie (pokud je potřeba)

Když je kost značně poškozená, může být potřeba chirurgie:

• Flap operace: Lékař otevře dásně, odstraní kámen a vyčistí kořeny, pak dásně znovu přilepí k zubu.
• Regenerace kosti: Pokud se ztratila kost, může být do místa vložen speciální materiál, který podporuje její obnovu.
• Transplantace dásně: Pokud dásně odešly a zuby vypadají dlouhé, lze přenést tkáň z jiné části úst.

Chirurgie se dělá jen v případě pokročilého poškození. Většina lidí se vyhne operaci, když se nechávají čistit pravidelně.

Co můžete dělat doma, aby se kámen nevracel?

Profesionální čištění je jen první krok. Bez domácí péče se kámen vrátí za několik měsíců. Tady je, co opravdu funguje:

• Čistěte mezizubní prostory každý den: Používejte zubní nitě nebo mezizubní kartáčky - ne jen štětec. Štětec odstraní jen 60 % plaku. Zbytek je tam, kde se tvoří kámen.
• Volte správnou zubní pastu: Hledejte pasty s fluoridem a antibakteriálními látkami, jako je chlorhexidin (používejte jen krátkodobě pod lékařským dohledem).
• Upravte stravu: Méně cukru, více zeleniny a vody. Cukr živí bakterie, které tvoří plak.
• Nekejte: Kouření zhoršuje zánět dásní a zpomaluje hojení. I jedna cigareta denně zvyšuje riziko parodontitidy o 50 %.
• Udržujte pravidelné návštěvy: Každé 3-4 měsíce pro kontroly a čištění. To je nejúčinnější prevence.

Když už máte kámen pod dásní - co dělat?

Není to konec světa. I když jste příliš dlouho čekali, ještě je čas zastavit pokročilé poškození. Mnoho lidí, kteří se rozhodli pro léčbu alespoň v pozdní fázi, zachovali většinu zubů a zabránili výpadku.

Pokud máte krvácení dásní, zápach z úst, nebo pocit, že zuby se hýbají - nečekáte. Nastavte si návštěvu zubního lékaře. Nejde o krásu, ale o zdraví. Ztracená kost se nevrátí, ale zastavení dalšího poškozování je možné.

Nejčastější otázka: „Můžu to odstranit sám?“ Odpověď je jednoznačná: ne. Domácí metody - od soli a ocetu po „zubní kámen odstraňovače“ - neodstraní kámen pod dásní. Mohou jen poškodit dásně. Pouze odborník má nástroje a znalosti, aby to udělal bez škody.

Co se stane, když se necháte léčit?

Po úspěšné léčbě:

• Dásně přestanou krvácet.
• Zápach z úst zmizí.
• Zuby budou méně citlivé.
• Váš úsměv se zlepší - nejen z hlediska vzhledu, ale i bezpečí.

Největší výhoda? Nebudete muset řešit náhradu zubů - implantáty, mosty nebo protézy jsou drahé a časově náročné. Léčba kamene pod dásní je levnější, rychlejší a udržitelnější.

Pamatujte: zubní kámen pod dásní není „pouze problém zubů“. Je to signál, že vaše tělo potřebuje pozornost. A když ho poslechnete, můžete si zachovat zuby na celý život - bez operací, bez implantátů, bez bolesti.