Co je zubní kámen, tvrdý nános na zubech vznikající zubním plakem, který se mineralizuje a přilne k povrchu zubu. Also known as kalkulus, it není jen estetický problém — je hlavní příčinou zánětů dásní a postupné ztráty zubů. Nejde o něco, co byste mohli odstranit doma štětcem nebo zubní nití. Když plak zůstane na zubech déle než 24 hodin, začne se měnit na kámen — a to už je věc pro zubního hygienika.
zubní plak, měkký, lepkavý film bakterií, který se na zubech tvoří každý den je jeho předchůdce. Bez pravidelného čištění se plak mineralizuje, ztuhne a vytvoří zubní kámen pod dásní, skrytou hrozbu, kterou nevidíte, ale která ničí kost a dásně zevnitř. Více než 80 % dospělých má nějakou formu zubního kamene — ale mnozí si to ani neuvědomují, dokud nezačnou krvácet dásně nebo necítí, že zuby se jim uvolňují.
Někdo si myslí, že domácí prostředky — jako ocet, citron, nebo soda — pomohou kámen rozpustit. To je nebezpečný mýtus. Tyto látky poškozují sklovinku, neodstraňují kámen a mohou způsobit citlivost, která bude trvat měsíce. Žádný domácí prostředek nezvládne rozložit minerální složení kamene. Jediná spolehlivá metoda je profesionální čištění — ultrazvukový přístroj a ruční nástroje, které hygienik používá pod dásní i nad ní. To není jen o estetice. Je to o tom, abyste neztratili zub.
Co se stane, když kámen necháte být? Dásně se odtrhávají od zubu, vznikají hluboké kapsy, kde se hromadí bakterie. To vede k parodontitidě — nemoci, která způsobuje ztrátu kosti kolem zubu. A jakmile kost zmizí, zub už nezůstane. Nejde o něco, co se čeká. To je proces, který se děje pomalu, ale nezvratně. Když přijdete na prohlídku a řeknete, že to vás už nebolelo, neznamená to, že je všechno v pořádku. Často právě když přestane bolet, je pozdě.
Nejlepší způsob, jak se vyhnout zubnímu kamenu, je pravidelné čištění — dvakrát denně, správným kartáčkem a nití. Ale i když to děláte, kámen se může tvořit. Proto je potřeba každých 6–12 měsíců navštívit hygienika. Nečekáte, až vás něco začne bolet. Jdete tam, protože chcete, aby vám zuby zůstaly.
V této sbírce najdete vše, co potřebujete vědět o tom, jak se zubní kámen tvoří, jak ho rozpoznat, jak ho odstranit bez škody a proč některé metody, které se na internetu objevují, jsou nebezpečné. Najdete i tipy pro děti, jak předcházet kamenu ještě předtím, než se vůbec objeví, a jak se starat o zuby, pokud už máte náhrady nebo implantáty. Všechno to, co jste potřebovali vědět — bez fikcí, bez přehnaných slibů, jen jasné odpovědi na skutečné otázky.
Zubní kámen se neodstraní doma - ani octem, ani sůlou. Pouze profesionální odstranění u zubního lékaře je bezpečné a účinné, zvláště pokud máte plomby. Zjistěte, co opravdu funguje a jak předcházet jeho tvorbě.