Zubní kámen vzniká z usazeného plaku, který se postupně mineralizuje. Ze začátku ho často nezaregistrujete – je tvrdý, žlutavý až hnědý a lepí se hlavně ke krčkům zubů a podél dásní. Pokud ho necháte, může způsobit zánět dásní, zápach z úst i estetické problémy. Tady najdete jasné a praktické kroky, co dělat hned teď i dlouhodobě.
Plak je měkký povlak bakterií, který se tvoří neustále. Když ho pravidelně neodstraníte kartáčkem a nití, začne se vápenatět a vznikne kámen. Nejčastěji ho najdete na vnitřní straně dolních předních zubů a na zadních stoličkách. Zjistíte ho podle drsného povrchu, zažloutnutí a často i krvácení dásní při čištění. Pokud máte pocit, že zuby není možné dokonale vyčistit standardním kartáčkem, pravděpodobně už je přítomen kámen.
Rizikové faktory? Kouření, sladké nápoje, slabší ústní hygiena, suché ústa a některé léky. U dětí i dospělých může způsobit snížené sebevědomí nebo potíže při sportu a mluvení.
Jediné bezpečné a účinné odstranění zubního kamene provede stomatolog nebo dentální hygienistka. Používají k tomu ultrazvukové přístroje a speciální ruční nástroje, které kámen odlomí, aniž by poškodily sklovinu. Po ošetření se často provádí leštění, aby se snížila šance rychlého navrácení kamene.
Domácí metody mohou pomoci zmírnit plak, ale nepomohou odstranit zubní kámen, který už ztvrdl. Pravidelné čištění zubním kartáčkem s fluoridem, používání zubní nitě nebo mezizubních kartáčků a ústní sprchy snižuje množství plaku. Sonické kartáčky a kvalitní mezizubní pomůcky výrazně zlepšují výsledky čištění.
Prevence je jednoduchá: čistěte zuby dvakrát denně, používejte zubní nit nebo mezizubní kartáčky jednou denně, omezte sladké a lepkavé potraviny a pravidelně navštěvujte dentální hygienu (obvykle 6–12 měsíců podle potřeby). Pokud kouříte, přestaňte nebo omezte — výrazně to snižuje riziko tvorby kamene a zlepšuje barvu zubů.
Máte-li citlivé dásně nebo zápach z úst, může za tím být zubní kámen. Nebojte se domluvit termín u zubaře dřív než plánujete. Profesionální hygiena je rychlá, bezpečná a přinese okamžitou úlevu.
Na našem webu najdete články o tom, jak odstranit kámen pod dásní, jak vybrat nejlepší sonický kartáček a jak pečovat o dásně po odstranění kamene. Když začnete jednat včas, ušetříte čas, peníze a zdraví svých zubů.
Zjistěte, jak efektivně předcházet zubnímu kameni pomocí správné hygieny, výživy a profesionální péče. Praktické tipy, srovnání kartáčků a odpovědi na časté otázky.
Zubní kámen pod dásní může zpočátku uniknout pozornosti, ale dlouhodobě může vést k vážným problémům. Tento článek se zaměřuje na příčiny jeho vzniku, proč je důležité ho odstraňovat a jaké metody čištění dásní jsou nejúčinnější. Poskytne také několik praktických tipů, jak předcházet jeho opětovnému vzniku.
Zubní kámen u dětí může významně ovlivnit jejich sociální život a sebevědomí. Tento článek se zabývá dopadem zubního kamene na dětské sociální interakce a nabízí praktické tipy pro prevenci a léčbu. Kromě toho se zaměřuje na důležité fakty a rady, které mohou rodičům pomoci udržet zdraví zubů jejich dětí.
Zubní kámen pod dásní může vést k řadě zdravotních problémů, včetně onemocnění dásní a ztráty zubů. Tento článek nabízí ucelený pohled na techniky a rizika spojená s odstraněním zubního kamene. Poradí, jak správně pečovat o ústní hygienu a co dělat, aby se předešlo komplikacím. Čtenáři se dozví o nejnovějších postupech a nástrojích používaných ve stomatologii.
Ahoj, jste zvědaví, jaký vliv může mít černý zubní kámen na vaši náladu a celkovou pohodu? Já jsem to nedávno zjistila a byla jsem překvapená. Nejenom, že nevzhledný zubní kámen způsobuje zdravotní problémy, ale pořádně může zamávat i s naší náladou a pocitem sebevědomí. A víte co? Když se o své zuby postaráte a kámen se zbavíte, vaše nálada se razantně zlepší! Já už mám svou návštěvu u zubaře zařízenou a co vy? Začít se o své zuby starat, to je přece jen malý krok pro člověka, ale obrovský skok pro naši duševní pohodu!