Údržba kartáčku: Praktické rady pro zdravý úsměv

Věděli jste, že špinavý kartáček může přenášet bakterie zpět do úst? Proto je údržba kartáčku jednou z nejjednodušších, ale nejdůležitějších součástí každodenní dentální péče. V následujícím textu vám ukážeme, jak na to – a to rychle, bez složitých postupů.

Jak kartáček po každém čištění vyčistit

Po umytí zubů stačí hlavu kartáčku dobře opláchnout pod tekoucí vodou. Voda odstraní zbytky pasty a volně ležící částice jídla. Pokud používáte sonický nebo ultrasonický kartáček, je dobré po použití vyčistit i nabíjecí stanici – otřete ji vlhkým hadříkem, aby se neukládal plak.

Pro extra dezinfekci můžete jednou až dvakrát týdně ponořit hlavu do sklenice s ústní vodou nebo roztokem 3 % peroxidu vodíku na dvě minuty. Obě látky zabijí většinu bakterií a pomůžou předcházet nepříjemnému zápachu.

Správné skladování a výměna kartáčku

Když kartáček není v ruce, nechte ho stát s hlavou nahoru. Tím se minimalizuje zadržení vlhkosti a růst plísní. Vyhněte se úložným krabičkám, kde je vzduch uvězněný – radši použijte jednoduchý stojan nebo držák.

Kolik kartáčků potřebujete? Většina odborníků doporučuje měnit hlavku každé 3 – 4 měsíce, nebo dříve, když jsou štětiny rozpadlé. Pokud používáte dítěcí kartáček, kontrolujte ho častěji – dětské štětiny ztrácejí pružnost rychleji.

Pro ty, kteří chtějí extra péči, existují speciální čistící nástavce na sonické kartáčky. Stačí je nasadit a nechat 30 sekund běžet – během toho se odstraní i nejmenší zbytky pasty mezi štětinami.

Nezapomeňte, že údržba kartáčku není jednorázová akce. Pravidelně kontrolujte stav štětiny, čistěte ho po každém použití a skladujte v suchu. Tím zajistíte nejen hygienu, ale i delší životnost vašeho zubního nástroje.

Na závěr: pokud máte pocit, že váš úsměv není tak čerstvý jako dříve, podívejte se nejprve na kartáček. Čistý a dobře udržovaný kartáč je základ, který vám pomůže dosáhnout lepší zubní hygieny bez dalších výdajů.