Skvrny na zubech jsou častým problémem, který může kazit i ten nejkrásnější úsměv. Není to jen otázka estetiky; často ukazují, že něco v péči nebo stravě není v pořádku. V tomhle článku vám řeknu, co skvrny způsobuje a jak je jednoduše předcházet.
Nejčastější viníci jsou černá káva, čaj, červené víno a tabák. Tyto nápoje a kouření obsahují pigmenty, které se usazují na zubní povrch. Kromě toho může špatná ústní hygiena nechat plak, který se s časem mění na žlutý nebo hnědý nános.
Další faktor je kyselá strava – citrusy, limonády a některé ovoce rozrušují sklovinu. Když je sklovina oslabená, pigmenty se snadněji vniknou dovnitř a vytvoří trvalejší skvrny.
Nejjednodušší krok je pravidelné čištění zubů dvakrát denně kvalitním kartáčkem. Sonické nebo ultrasonické kartáčky jsou výborné, protože dokážou odstranit i ten nejmenší plak.
Přidejte k běžné rutině ústní vodu s fluoridem a jednou týdně použijte mezizubní kartáček nebo nit. Tím se sníží množství bakterií, které pigmenty drží na zubech.
Upravte stravu – omezte kávu, čaj a víno, nebo po jejich konzumaci vypláchněte ústa vodou. Kyselé nápoje pijte brčkem, aby se minimalizoval kontakt s dásněmi.
Domácí triky také pomáhají: směs jedlé sody a vody (malé množství) můžete použít jako lehký bělicí pastu jednou za měsíc. Nepřehánějte to, aby nedošlo k poškození skloviny.
Pokud už máte viditelné skvrny, zkuste profesionální bělení nebo zubní pasta s aktivním uhlím. Vždy se poraďte se svým zubařem, abyste zjistili, co je pro vás nejbezpečnější.
Pamatujte, že prevence je levnější a šetrnější než následná oprava. Malé změny v každodenní rutině mohou udržet vaše zuby bílé i po letech.
Ahoj, milí čtenáři! Dneska si budeme povídat o bělících páskách na zuby a jak s nimi dosáhnout nejlepších výsledků. Dozvíte se, jak správně postupovat, aby byl výsledek opravdu stojí za to. Zároveň se podíváme na prevenci skvrn na zubech a další tipy pro domácí bělení zubů. Tak pojďme na to, těším se na vás!