Předkus: příčiny, symptomy a účinné způsoby opravy
Máte pocit, že vám horní zuby výrazně přesahují spodní? To je typický předkus. Není to jen otázka vzhledu – může ovlivnit i žvýkání, řeč a celkové zdraví čelistí. V tomhle článku se podíváme, co předkus způsobuje, jak ho poznat a co můžete udělat, než si objednáte návštěvu u zubaře.
Co je předkus a proč vzniká
Předkus nastává, když horní čelist vyčnívá před spodní. Může být dědičný, ale často se objeví během růstu – například když dítě nosí dlouhodobě dudlík nebo špatně drží jazyk. Špatná návyky, jako je neustálé svíření zubů, také přispívají. V praxi to vypadá tak, že při zatýkání úst se horní řada zubů nezakrývá spodní a vytváří viditelnou mezernu.
Nejčastější příznaky jsou:
- Viditelně vyšší horní čelist
- Obtížnější kousání nebo žvýkání tvrdých potravin
- Bolesti čelistí, hlavně po jídle
- Časté bolesti hlavy či krku
Když se tyto problémy objevují pravidelně, je čas zamyslet se nad léčbou.
Jaké jsou možnosti léčby
Existuje několik cest, jak předkus upravit. Nejčastější volba je ortodontická aparatura – klasické rovnáčky nebo průhledné alignery (např. Invisalign). Moderní materiály umožňují opravu i u dospělých bez velkých estetických kompromisů.
Pro mírnější případy může stačit funkční terapie: cvičení jazyka, správná pozice čelisti a změna špatných návyků. Fyzikální terapeut vám ukáže jednoduché cviky na posílení svalů kolem čelistí.
V některých situacích je potřeba kombinace – ortodontické aparatury doplněné o drobné chirurgické úpravy, pokud jsou čelisti výrazně nesouměřené. Vždy ale začnete konzultací u zubního lékaře nebo ortodontisty, který udělá rentgen a model čelistí.
Co můžete udělat už teď? Zkuste sledovat své návyky: nepijte z lahve s brčkem, nechte dítě vyhýbat se dudlíku po 2. roce a věnujte pozornost správnému držení jazyka (jazyk by měl ležet na patře). Pokud už máte předkus, nezapomeňte pravidelně čistit zuby a mezizubní prostory – tím snížíte riziko zánětu dásní, který se může zhoršit špatnou čelistí.
Na závěr: předkus není něco, co musíte přijmout jako osud. Existuje řada řešení od jednoduchých cvičení po profesionální aparatury. Pokud máte pocit, že vám předkus dělá starosti, domluvte si kontrolu u odborníka a zjistěte, která metoda bude pro vás nejlepší.