Názvy zubů – co nám říkají a proč jsou důležité

Každý z nás má v ústech řadu různých zubů, ale málokdo ví, jak se přesně jmenují. Víte, že řezáky (incisivi) mají jinou funkci než špičáky (canini)? Pojmenování vám pomůže pochopit, co každý kus dělá a jak mu dát správnou péči.

Jaké jsou hlavní skupiny zubů?

V lidském chrupu rozlišujeme čtyři základní typy: řezáky, špičáky, přední stoličky a zadní stoličky. Řezáky (dvě v každé čtvrti) slouží k odtrhávání potravy – jsou ostré a tenké. Špičáky mají jeden na každé straně a pomáhají rozkousat tvrdší sousto. Přední stoličky (premolary) jsou mezi špičákem a zadním zubem, jejich plocha je širší, takže drtí jídlo. Zadní stoličky (molary) mají největší povrch a zvládají mletí.

Proč se starat o každý typ zvlášť?

Když víte, který zub co dělá, můžete lépe přizpůsobit ústní hygienu. Například řezáky jsou často první, kde se tvoří plak, takže je důležité čistit i těsně za nimi. Špičáky mají často ostré hrany, které mohou zachytit zbytky jídla – použijte mezizubní kartáček. Přední a zadní stoličky jsou náchylné k tvorbě zubního kamene, takže pravidelný profesionální čistící zákrok může předejít problémům.

Jednoduchý trik: při čištění se zaměřte na každý čtvrtletí úst a projděte všechny typy zubů. Nezapomeňte ani na zadní strany, kde je nejčastěji zanedbávána hygiena.

Další tip – používejte správnou techniku kartáčku. Lehce krouživé pohyby jsou ideální pro řezáky a špičáky, zatímco dlouhé tahy směrem od dásní k vrcholu fungují lépe u stoliček.

Pokud vám něco připadá nejasné nebo máte obavy z citlivosti, neváhejte se zeptat svého zubního lékaře. Ten vám může ukázat, jak konkrétně čistit každý typ a nabídne rady na výběr vhodného kartáčku či mezizubní nitě.

Zapamatujte si jen to – znát názvy svých zubů není jen kuriozita, ale praktický nástroj pro lepší ústní péči. S tímto vědomím bude vaše údržba efektivnější a váš úsměv zdravější.