Výpočet citlivosti zubů
Odhad citlivosti zubů
Váš doporučený postup
Zadejte své informace a stiskněte tlačítko "Spočítat doporučení".
Citlivost zubů je nepříjemný pocit píchání nebo ostrého bodání, který se objeví při styku s horkým, studeným, sladkým nebo kyselým jídlem. citlivost zubů často trápí dospělé i děti a může výrazně omezit radost z jídla. Tento článek vám ukáže, proč se citlivost objevuje, jak jí účinně porazit a jak udržet úsměv bez bolesti.
Co způsobuje citlivost zubů?
Než začnete s bojem, je dobré pochopit, co se děje pod povrchem úsměvu.
- Zubní sklovina - tvrdá vnější vrstva chrání zub před vnějším prostředím. Pokud je opotřebená, odhalí se pod ní dentin.
- Dentin obsahuje mikroskopické kanálky (tzv. tubuly), které vedou přímo k citlivé zubní dřeni. Když jsou tyto kanálky vystaveny, nervové zakončení reaguje jako bolest.
- Časté zubní kaz nebo špatná zubní hygiena mohou sklovinu erodovat a uvolnit dentin.
- Žvýkačky, kyselé potraviny a agresivní čištění zubů mohou přispívat k ztrátě skloviny.
Domácí kroky, které pomáhají okamžitě
- Vyměňte zubní kartáček za měkký. Tvrdé štětiny dráždí sklovinu i dřeň.
- Začněte používat dentální pastu pro citlivé zuby. Obsahuje složky jako nitrát draselný, který blokuje nervová vlákna.
- Šetrně čistěte zuby vodou bez přidání pasty - to omezuje kontakt s chemikáliemi, které mohou sklovinu dráždit.
- Po jídle opláchněte ústa vodou nebo nealkoholickým ústní vodou s obsahem fluoridu. Fluorid posiluje sklovinu a snižuje citlivost.
- Vyhněte se konzumaci extrémně teplých nebo studených nápojů po dobu alespoň 30 minut po čistění.
Jaké jsou moderní profesionální možnosti?
Pokud domácí opatření nestačí, lze se obrátit na zubního lékaře. Existuje několik ověřených metod.
| Možnost | Princip | Účinnost | Doba trvání |
|---|---|---|---|
| Domácí prostředky | Jednoduché změny v hygieně a využití pasty | Střední (úleva za 1‑2 týdny) | Neustálé |
| Dentální pasta pro citlivé zuby | Obsahuje nitrát draselný nebo stříbrný diamín | Vysoká (úleva po 3‑5 dnech) | 1‑2 měsíce, poté opakovat |
| Profesionální ošetření (gel, sealant) | Nanášení speciálního gelu nebo vosku na dentin | Velmi vysoká (úleva během jedné návštěvy) | 6‑12 měsíců |
| Laserová terapie | Laser uzavírá dentinové tubuly | Extrémně vysoká (rychlá a dlouhodobá úleva) | 1‑2 roky |
Volba závisí na závažnosti, rozpočtu a osobních preferencích. Pro mírnou citlivost často stačí změna pasty, zatímco silná citlivost může vyžadovat profesionální sealant nebo laserový zákrok.
Prevence: Jak udržet citlivost na uzdě dlouhodobě
- Pravidelně navštěvujte zubního lékaře - preventivní prohlídky odhalí skryté problémy včas.
- Omezte konzumaci kyselých nápojů (soda, citrusové šťávy). Pokud je musíte pít, použijte brčko, aby šťáva nepřišla do kontaktu se zuby.
- Nejíst příliš horké nebo příliš studené jídlo nejprve nechte vychladnout nebo ohřát na mírnou teplotu.
- Zvažte použití fluoridových ústních vod nebo gelů jednou týdně.
- Vyhněte se skřípání zubů (bruxismus). Pokud trpíte, konzultujte nošení ochranné dlahy.
Často kladené otázky
Jak dlouho trvá, než začnu pociťovat úlevu po změně pasty?
Většina lidí zaznamená menší úlevu už po 3‑5 dnech pravidelného používání odborné pasty pro citlivé zuby. Plná úleva může trvat až dva týdny.
Mohu si sami aplikovat silikonový sealant?
Sealant vyžaduje profesionální aplikaci, protože se musí správně připravit povrch zubu a použít speciální UV světlo. Doma by mohl být výsledek neefektivní.
Je laserová terapie bezpečná?
Ano, moderní dentální lasery jsou schváleny pro uzavírání dentinových tubulů a mají minimální vedlejší účinky. Přesto je nutné provést zákrok u certifikovaného specialisty.
Co když je citlivost spojená se zubním kazem?
V takovém případě je nutné nejprve odstranit kaz a provést výplň. Po ošetření se citlivost často zcela vytratí.
Jak často by se měla měnit dentální pasta?
Obvyklá doporučená doba je po třech měsících. Pokud používáte speciální pastu na citlivé zuby a cítíte úlevu, můžete ji měnit po šesti měsících.
Závěrečný rychlý přehled
- Identifikujte příčinu: opotřebená sklovina, dentin, kaz nebo špatná hygiena.
- Začněte s měkkým kartáčkem a pastou pro citlivé zuby.
- Podpořte domácí péči fluoridem a vyhněte se extrémním teplotám.
- Pokud symptom přetrvává, vyhledejte profesionální ošetření - gel, sealant nebo laser.
- Prevence: pravidelné kontroly, omezení kyselých jídel a správná ústní hygiena.
Napsat komentář