Co je to retainer? Vše, co potřebujete vědět o neviditelných rovnátkách po ortodontii

Po skončení ortodontické léčby si mnoho lidí myslí, že práce s jejich zuby je hotová. Ale to je velká chyba. Bez retaineru se vaše zuby začnou pomalu vracet zpět do původní pozice - a to i po letech nosení rovnátek. Retainer není jen doplněk, je to klíč k trvalému výsledku. A pokud ho ignorujete, můžete ztratit vše, co jste investovali časem, penězi a trpělivostí.

Co vlastně retainer je?

Retainer je zařízení, které drží vaše zuby v nové, opravené pozici po skončení léčby rovnátky. Je to jako „paměťový systém“ pro vaše zuby. Bez něj se kosti a dásně kolem zubů nezotaví rychle dost - a zuby se začnou posouvat zpět. To se jmenuje recidiva.

Existují tři hlavní typy retainerů: neviditelné, pevné a vyjmavé plastové. Neviditelné retainery jsou ty nejpopulárnější u dospělých i teenagery. Jsou vyrobeny z tenkého, průhledného plastu, který se přizpůsobí tvaru vašich zubů. Vypadají jako běžný bleachingový držák - nikdo je nevidí, když mluvíte nebo se smějete.

Proč jsou neviditelné retainery tak oblíbené?

Neviditelné retainery mají jednu hlavní výhodu: nejsou vidět. Pokud pracujete ve veřejném kontaktu, studujete nebo jen chcete vyhnout pozornosti, jsou to ideální volba. Neobsahují žádné kovy, neklikají, nebrání mluvení - a nezanechávají stopy na zubech.

Jsou také snadno vyjmavé. Můžete je sundat při jídle, čištění zubů nebo při sportu. To znamená, že neomezuje vaši stravu ani hygienu. Stačí je vyčistit vodou a jemným mýdlem, uložit do krabičky a zapomenout na ně, dokud je znovu nebudete potřebovat.

Na rozdíl od pevných retainerů (které jsou lepeny na vnitřní stranu zubů) nezvyšují riziko kazu. Pevné retainery mohou být těžké čistit, a pokud se tam začne hromadit plak, může to vést k zánětu dásní nebo skvrnám na zubech. Neviditelné retainery toto riziko eliminují - pokud je správně péči.

Kdy a jak je nosit?

Prvních 6 až 12 měsíců po odstranění rovnátek je doporučeno nosit retainer 24 hodin denně, kromě jídla a čištění zubů. To je kritická doba, kdy se kosti kolem zubů ještě přizpůsobují novému uspořádání.

Poté se většina ortodontů přechází na nošení pouze v noci. To platí pro většinu dospělých i dětí, které už prošly rychlým vývojem. Někteří lidé nosí retainery i po deseti letech - jen na noc. Proč? Protože zuby se nikdy úplně nezastaví. Jsou živé tkáně, které reagují na tlak - i ten nejmenší.

Nezapomeňte: pokud retainer přestanete nosit, i když se vám zuby jeví v pořádku, začnou se posouvat. To není jen teorie. Studie z Journal of Clinical Orthodontics ukázaly, že přes 70 % pacientů, kteří přestali nosit retainer po 1 roce, za 5 let mělo viditelnou recidivu.

Co se stane, když retainer nebudete nosit?

Představte si, že jste za 18 měsíců vyrovnali zuby, které byly špatně uspořádané od dětství. Nyní si je představte, jak se opět začínají překrývat, otáčet nebo se posouvat dopředu. To není jen estetický problém. Zuby, které se překrývají, je těžší čistit. To zvyšuje riziko kazu, zánětu dásní a i zápachu z úst.

Navíc - pokud se zuby posunou dostatečně, můžete potřebovat novou ortodontickou léčbu. A to znamená další rok, další tisíce korun a další nepříjemnosti. Většina lidí si neuvědomuje, že druhá ortodoncie je často dražší a složitější než první.

Retainer je nejlevnější způsob, jak zabránit tomu, aby se vše vrátilo zpět. Stojí necelých 5 000 Kč - a může vás ušetřit 50 000 Kč a více.

Jak se o retainer starat?

Neviditelné retainery jsou odolné, ale ne nezničitelné. Pokud je necháte na slunci, v horké vodě nebo do kapsy na šatník, mohou se deformovat. To je nejčastější chyba.

Tady je jednoduchý postup:

1. Po každém použití opláchněte retainer studenou vodou.
2. 2-3x týdně ho umyjte jemným mýdlem a měkkou kartáčkem (nepoužívejte zubní pastu - je příliš abrazivní).
3. Nikdy ho nekladejte do horké vody, do mikrovlnky nebo do auta na slunci.
4. Používejte jen původní krabičku na ukládání - ne do ubrousku nebo do kapsy.
5. Když ho ztratíte nebo poškodíte, okamžitě kontaktujte svého ortodontu. Bez něj se zuby začnou hýbat už za týden.

Někteří lidé si kupují retainery online. To je rizikové. Každý retainer je vyroben podle vašich otisků. Pokud je nekvalitní nebo špatně vytvořený, může zuby tlačit špatně - a způsobit poškození. Vždy si nechte retainer vyrobit u svého ortodonty.

Kdo potřebuje retainer - a kdo ne?

Všichni, kdo měli ortodontickou léčbu, potřebují retainer. Bez výjimky. To platí i pro ty, kteří měli jen lehké posunutí zubů. I malé změny se mohou vrátit.

Neexistuje žádná věková hranice. Dospělí, kteří si nechali rovnátka před 10 lety, stále by měli nosit retainer - alespoň v noci. Zuby se nepřestávají hýbat jen proto, že jste přestali být teenagerem.

Jediná výjimka je u dětí, které mají stále růstové potenciály. Některé děti s výrazným růstem čelistí mohou mít retainer jen do vývoje - ale to rozhoduje ortodont na základě rentgenů a pravidelných kontrol.

Co dělat, když retainer přestane sedět?

Je to běžné. Pokud jste retainer dlouho ne nosili, může se stát, že už vám neleží. Nezkoušejte ho násilně nasadit. To může poškodit zuby nebo dásně.

Okamžitě se obrátěte na ortodontu. Často stačí jen nový retainer - a to za pár tisíc korun. Pokud se zuby posunuly dostatečně, může být nutná i krátká „přípravná“ léčba - například použití jemných rovnátek na 3-6 měsíců. Ale to je stále mnohem levnější než celá nová ortodoncie.

Nečekáte, až se zuby začnou překrývat. Když si všimnete, že retainer je těžší nasadit, je to první varovný signál. Nenechte to dál pokračovat.

Neviditelný retainer - investice do vašich zubů

Retainer není „doplňkové“ zařízení. Je to pokračování léčby. Bez něj je vaše ortodontická léčba jako domácí úkol, který jste nevypracovali. Výsledek se ztrácí.

Neviditelné retainery jsou nejjednodušší, nejbezpečnější a nejlevnější způsob, jak si zachovat dokonalý úsměv po letech. Není třeba žádné velké úsilí - jen pravidelné nošení. A výsledek? Zuby, které zůstanou rovné, zdravé a krásné - až do starosti.

Nezapomeňte: vaše zuby nejsou jako auto, které po opravě stojí na místě. Jsou živé. A jako každá živá věc - potřebují péči. I po skončení léčby.