Otevření tajemství našich zubů
Zuby. Skvělé, bílé a ohromně důležité. Jsou sice menší než mnoho dalších částí našeho těla, ale mají obrovský dopad na to, jak se cítíme. Vždyť kdo chce trávit dny s bolestí předních zubů, že? Tak to opravdu není! Jako matka, která procházela obdobím, kdy moje děti Rostislav a Venda dostávaly své mléčné zoubky, vím, jak obtížná může být zubní bolest. A aby toho nebylo málo, i naše zvířecí přátelé, kočka Minka a pes Maxík, denně prokazují, jak důležitá je péče o zuby.
Péče o zuby 101: Základy, které musíte znát
Tak tady je první věc, kterou musíte vědět o zubech: neustále se mění. Můj syn Rostislav se jednou zeptal, proč musíme umýt zuby, když je každý den zase vyplivneme. Byla to legrační otázka, ale připomněla mi skutečnost, že naše zuby jsou v neustálém rozvoji. Naše těla se snaží opravit škodu, kterou naše strava a životní styl způsobují našim zubům, ale často potřebují trochu pomoci. A to je důvod, proč je zubní hygiena tak důležitá. Proto jsem se rozhodla věnovat tomuto článku právě tomuto tématu.
10 jednoduchých tipů pro zmírnění bolesti předních zubů
Bolest předních zubů může být způsobena řadou věcí, včetně kazu, infekce dásní, špatného skusu nebo dokonce stresu. Ale to, co opravdu potřebujeme vědět, je, jak s tím bojem naložit. Takže tady jsou mé tipy, které vám mohou pomoci.
Vyzkoušejte nějaké přírodní léky
Ráda se uchyluji k přírodním lékům, kdykoli je to možné. Naše báječná kočka Minka vždy přijde za mnou, když mi není dobře, jakoby chtěla říct: "Mami, potřebuju trochu té vaší bylinné lásky." Je něco tak úžasného na konceptu léčení pomocí přírody. Některé z mých oblíbených přírodních léků pro bolest zubů zahrnují máčení čajového sáčku v horké vodě a jeho aplikaci na bolestivý zub nebo kloktání s teplou slanou vodou.
Udržujte své tělo v pohybu
Možná si myslíte, že to nesouvisí, ale důvěřujte mi, je důležité udržovat se aktivní, pokud trpíte bolestí zubů. Přemýšlejte o tom takto: když se vaše tělo pohybuje, tak vytváří endorfiny- ty "dobré" hormony, které vám pomáhají cítit se lépe.
Je pravda, že nemůžete přeskočit k zubaři, pokud máte vážné potíže se zuby (víte, o jaké jsem na tom), ale tyto tipy by vám mohly pomoci přečkat do návštěvy u zubaře a možná i zmírnit bolest mezi návštěvami. Jsem jen blogerka, která tu má rada a pokusy o to, co funguje pro mě a mou rodinu, ale doufám, že tyto rady budou užitečné i pro vás! A pamatujte: péče o naše zuby je jedním z nejdůležitějších kroků, které můžeme udělat pro naše celkové zdraví. Takže se usmívejte a buďte šťastni!
Napsat komentář